- présence des ingrédients : Epinard, Riz.
- pas de produit laitier dans les recettes.
Les recettes sont triées par nombre d'ingrédients.
Riz aux épinards (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
5 Ingrédients : Epinard, Huile, Laurier, Oignon, Riz.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.
Wok de saumon aux épinards frais (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
6 Ingrédients : Epinard, Huile d'olive, Poivre, Riz, Sauce soja, Saumon.
Temps de préparation : 2 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 12 minutes.
Salade aux pousses d'épinard, crevettes, coriandre fraîche (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
6 Ingrédients : Coriandre, Crevettes, Epinard, Huile de tournesol, Riz, Sauce soja.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 26 minutes.
Guanamé de poisson (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
6 Ingrédients : Epinard, Filet de poisson, Huile d'arachide, Oignon, Piment, Riz.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Riz aux épinards et crevettes (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
6 Ingrédients : Bouillon de légumes, Crevettes, Epinard, Oignon, Riz, Tomate.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 50 minutes.
Rouleaux des mers (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
7 Ingrédients : Epinard, Maquereau, Poivre, Pousses de soja, Riz, Sel, Tomates séchées.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 15 minutes.
Epinards au lait de coco (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
8 Ingrédients : Cumin, Epinard, Huile, Lait de coco, Oignon, Poivre, Riz, Sel.
Temps de préparation : 5 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Poulet maffet sauce épinard (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
8 Ingrédients : Concentré de tomates, Epinard, Gombo, Huile d'arachide, Oignon, Poulet, Riz, Tomate.
Temps de préparation : 40 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 130 minutes.
Salade d'amour (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
9 Ingrédients : Céleri, Champignon, Echalote, Epinard, Fève, Graine de sésame, Poivron rouge, Raisins secs, Riz.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 15 minutes.
Salade d'épinards et de fèves germées (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
10 Ingrédients : Ail, Epinard, Fève, Huile, Noix, Piment, Raisins secs, Riz, Sauce soja, Vinaigrette.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 15 minutes.
Filets de Rougets de Roche à la Niçoise (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
10 Ingrédients : Epinard, Herbes de Provence, Huile d'olive, Mesclun, Olive, Pesto, Riz, Rouget, Sauce tomate, Tomate.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Boeuf braisé au riz, aux épinards et aux tomates (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
10 Ingrédients : Boeuf, Cumin, Epinard, Huile d'olive, Oignon, Poivre, Riz, Riz long, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 85 minutes.
Encornets / calamars farcis aux épinards (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
10 Ingrédients : Ail, Calamar, Coulis de tomate, Epinard, Oignon, Poivre, Riz, Safran, Sel, Viande hachée.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 90 minutes.
Encornets / calamars farcis aux épinards (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
10 Ingrédients : Ail, Calamar, Coulis de tomate, Epinard, Oignon, Poivre, Riz, Safran, Sel, Viande hachée.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 93 minutes.
Salade chinoise (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
11 Ingrédients : Ail, Echalote, Epinard, Fève, Huile, Persil, Piment, Raisins secs, Riz, Salades, Sauce soja.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 15 minutes.
Poulet à l'Africaine (Signaler un problème)
Non végétarien.
11 Ingrédients : Bouillon de poulet, Epinard, Huile, Huile de palme et de palmiste, Oignon, Poivre, Poulet, Riz, Riz long, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.
Niougouna de poulet (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
11 Ingrédients : Ail, Bouillon de volaille, Epinard, Huile, Huile d'arachide, Oignon, Poivre, Poulet, Riz, Sel, Volaille.
Temps de préparation : 25 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 60 minutes.
Poulet Grillé à l'Aigre Doux (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
12 Ingrédients : Blanc de volaille, Epinard, Huile, Huile d'olive, Mangue, Menthe, Oignon, Poivre, Poulet, Riz, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Fleurs de courgettes farcies aux blettes (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
12 Ingrédients : Bette, Courgette, Epinard, Huile d'olive, Oeuf, Oignon, Persil, Poivre, Riz, Rôti de porc, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 50 minutes.
Millefeuille de tofou mariné au carvi et tombée d'épinard, riz mi complet aux échalotes et émulsion d'orange à la cardamome (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
12 Ingrédients : Cardamome, Carvi, Echalote, Epinard, Fleur de sel, Huile d'olive, Huile de colza, Orange, Riz, Sauce tosa shoyu, Sel, Tofu.
Temps de préparation : 35 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 70 minutes.
Salade aux épinards (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
13 Ingrédients : Ail, Céleri, Champignon, Echalote, Epinard, Huile, Noix, Nouilles chinoises, Persil, Piment, Raisin, Riz, Sauce soja.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 18 minutes.
Salade d'épinards (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
14 Ingrédients : Ail, Amande, Céleri, Champignon, Epinard, Fève, Huile d'olive, Oignon, Persil, Piment, Raisins secs, Riz, Sauce soja, Vinaigrette.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 15 minutes.
Salade de l'amour de Véro (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
14 Ingrédients : Cassonade, Céleri, Champignon, Epinard, Fève, Huile, Noix, Piment, Poivre, Raisin, Riz, Sauce soja, Sel, Vinaigre balsamique.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 15 minutes.
Poisson au miel en papillote (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
14 Ingrédients : Citron vert, Citronnelle, Coriandre, Curcuma, Daurade, Epinard, Filet de poisson, Huile d'olive, Miel, Patate douce, Poivre, Riz, Rouget, Sel.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 50 minutes.
Salade chinoise (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
15 Ingrédients : Ail, Céleri, Champignon, Echalote, Epinard, Fève, Huile, Jus de citron, Noix, Persil, Piment, Raisins secs, Riz, Sauce soja, Vinaigrette.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 15 minutes.