- présence des ingrédients : Carotte, Lait de coco, Tomate.
- pas d'ingrédients à base de porc dans les recettes.
- pas d'alcool dans les recettes.
Les recettes sont triées par nombre d'ingrédients.
Potage improvis (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
8 Ingrédients : Carotte, Ciboulette, Flageolet, Lait de coco, Oignon, Poivre, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Poisson cru à la tahitienne (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
8 Ingrédients : Carotte, Citron vert, Concombre, Lait de coco, Oignon, Sel, Thon, Tomate.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Poisson cru à la tahitienne (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
8 Ingrédients : Carotte, Citron vert, Lait de coco, Oignon nouveau, Saumon, Sel, Thon, Tomate.
Temps de préparation : 35 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Riz des îles de catherine (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
8 Ingrédients : Carotte, Citron, Concombre, Lait de coco, Riz, Sauce soja, Saumon, Tomate.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 50 minutes.
Poisson cru au citron (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
9 Ingrédients : Carotte, Citron vert, Concombre, Lait de coco, Noix de coco, Oignon, Sel, Thon, Tomate.
Temps de préparation : minutes et temps total de préparation et de cuisson : minutes.
Salade Tahitienne aux Noix de Saint-Jacques (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
9 Ingrédients : Carotte, Citron, Concombre, Lait de coco, Noix de Saint-Jacques, Persil, Poivre, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Soupe de légumes au lait de coco et citronnelle (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
9 Ingrédients : Carotte, Citronnelle, Courgette, Lait de coco, Oignon, Persil, Pomme de terre, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.
Carottes au lait de coco (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
9 Ingrédients : Carotte, Cumin, Curcuma, Curry ou Cari, Gingembre, Lait de coco, Oignon, Piment, Tomate.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Espadon Cru au Lait de Coco (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
10 Ingrédients : Ail, Carotte, Concombre, Espadon, Jus de citron vert, Lait de coco, Oignon, Poivron vert, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 10 minutes.
Salade polynésienne (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
10 Ingrédients : Carotte, Concombre, Jus de citron, Lait de coco, Oignon, Poivre, Salades, Sel, Thon, Tomate.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Saumon à la Tahitienne (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
10 Ingrédients : Ail, Carotte, Citron vert, Concombre, Lait de coco, Oignon, Poivre, Saumon, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Thon Rouge Cru au Soja (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
10 Ingrédients : Ail, Carotte, Citron vert, Concombre, Huile de sésame, Huile de soja, Lait de coco, Oignon, Thon, Tomate.
Temps de préparation : 25 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Dahl de lentilles corail (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
10 Ingrédients : Ail, Carotte, Concentré de tomates, Cumin, Curcuma, Gingembre, Huile de tournesol, Lait de coco, Lentilles, Tomate.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Salade tahitienne (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
10 Ingrédients : Ail, Carotte, Cébette ou cive, Concombre, Huile d'olive, Lait de coco, Oignon, Persil, Thon, Tomate.
Temps de préparation : 40 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.
Poisson cru à la tahitienne (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
11 Ingrédients : Bonite, Carotte, Citron jaune, Citron vert, Crevettes, Echalote, Lait de coco, Poivre, Saumon, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 15 minutes.
Calmars au curry (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
11 Ingrédients : Ail, Calamar, Carotte, Crème, Curry ou Cari, Huile, Lait de coco, Oignon, Raisins secs, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 25 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Espadon Cru au Soja (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
12 Ingrédients : Ail, Carotte, Citron vert, Concombre, Espadon, Huile de sésame, Huile de soja, Lait de coco, Oignon, Poivre, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 25 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Poulet au curry thaï (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
12 Ingrédients : Carotte, Coriandre, Curry ou Cari, Escalope de poulet, Huile d'olive, Lait de coco, Oignon, Poivre, Poivron jaune, Poulet, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Poulet au coco (malgache) (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
12 Ingrédients : Ail, Aubergine, Carotte, Champignon, Courgette, Cuisse de poulet, Cumin, Curcuma, Huile, Lait de coco, Oignon, Tomate.
Temps de préparation : 25 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 70 minutes.
Poisson cru au lait de coco de thaïti (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
13 Ingrédients : Carotte, Citron, Concombre, Huile, Lait de coco, Oignon, Olive, Poisson cru, Poivre, Poivron, Sel, Thon, Tomate.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Poisson cru à la tahitienne (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
13 Ingrédients : Carotte, Concombre, Daurade, Gingembre, Jus de citron, Lait de coco, Noix de coco, Oignon, Poisson cru, Saumon, Sel, Thon, Tomate.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Pintade exotique (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
13 Ingrédients : Carotte, Cerfeuil, Chou chinois (Pak-Choï), Courgette, Curcuma, Huile d'olive, Lait de coco, Oignon, Pintade - Pintadeau, Poivre, Poivron rouge, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 25 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 55 minutes.
Lasagne de légumes au curry de coco (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
13 Ingrédients : Ail, Aubergine, Carotte, Courgette, Lait de coco, Lasagne, Parmesan, Persil, Poivre, Poivron rouge, Sel, Sucre, Tomate.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 55 minutes.
Poulet exotique (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
14 Ingrédients : Amandes en poudre, Blanc de volaille, Calamar, Carotte, Crevettes, Curry ou Cari, Farine de manioc, Gingembre, Lait de coco, Oignon, Poivron rouge, Raisins secs, Sauce soja, Tomate.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Salade à la tahitienne pour soirées Bridget Jones (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
14 Ingrédients : Carotte, Coriandre, Courgette, Echalote, Huile d'olive, Jus de citron vert, Lait de coco, Piment, Poivre, Poivron rouge, Saumon, Sel, Tomate, Vinaigre balsamique.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.