Les mots retenus sont les suivants : eau, sel, poisson.
- pas d'ingrédients à base de porc dans les recettes.
- pas d'alcool dans les recettes.
- pas de produit laitier dans les recettes.
Les recettes sont triées par nombre d'ingrédients.
Cabillaud en quenelles (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
8 Ingrédients : Cabillaud, Carotte, Chapelure, Oeuf, Oignon, Persil, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Purée de raie aux légumes (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
8 Ingrédients : Ail, Concombre, Huile d'olive, Poivre, Poivron, Raie, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Rougets sur lit de fenouil (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
8 Ingrédients : Ail, Basilic, Fenouil, Filet de poisson, Huile d'olive, Poivre, Rouget, Sel.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Saumon au fenouil et aux poireaux (Signaler un problème)
Accompagnement. Non végétarien.
8 Ingrédients : Bouquet garni, Clou de girofle, Fenouil, Oeuf, Oignon, Poireau, Saumon, Sel.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Bar en papillote (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
8 Ingrédients : Bar (ou loup), Chou frisé, Graine de coriandre, Huile d'olive, Oignon, Piment, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Sardines farcies (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
8 Ingrédients : Ail, Citron, Huile, Huile d'olive, Oignon, Persil, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Chorba tunisienne (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
8 Ingrédients : Céleri, Concentré de tomates, Congre, Huile d'olive, Orge, Piment, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.
Dos de cabillaud en julienne (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
8 Ingrédients : Cabillaud, Ciboulette, Fumet de poisson, Huile d'olive, Oignon, Poivre, Riz, Sel.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.
Filet de merlu et sa julienne (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
8 Ingrédients : Ail, Citron vert, Huile d'olive, Macédoine de légumes, Merlu, Oignon blanc, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.
Wok poisson crevettes au curry (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
8 Ingrédients : Crevettes, Curry ou Cari, Filet de poisson, Nouilles, Poivre, Poivron rouge, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.
Poisson sauce coco (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
8 Ingrédients : Céleri, Concentré de tomates, Coriandre, Lait de coco, Poivre, Poivron, Sel, Tilapia.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Bar rôti aux 2 fenouils (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
8 Ingrédients : Bar (ou loup), Bouillon de volaille, Curcuma, Fenouil, Graine de fenouil, Huile d'olive, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Colin à la façon de chiclana (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
8 Ingrédients : Ail, Colin, Gros sel, Huile d'olive, Mie de pain, Paprika, Persil, Vinaigre de vin.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Choux de bruxelles et carottes poêlés (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
8 Ingrédients : Carotte, Choux de Bruxelles, Ciboulette, Coriandre, Huile végétale, Oignon, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Julienne au four et purée de patates douces (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
8 Ingrédients : Câpres, Citron, Gros sel, Huile d'olive, Oignon, Patate douce, Perche, Pomme de terre.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 50 minutes.
Vivaneau a la confiture de mangue (au four) (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
8 Ingrédients : Citron vert, Confiture, Coriandre, Mangue, Oignon, Poivre, Sel, Vivaneau.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 50 minutes.
Poisson coco (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
8 Ingrédients : Filet de poisson, Huile d'olive, Lait de coco, Oignon, Poivre, Safran, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 55 minutes.
Emblanco (soupe de poisson) (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
8 Ingrédients : Ail, Huile d'olive, Mérou, Oignon, Poivron, Pomme de terre, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 60 minutes.
Couronne de poisson à la mayonnaise (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
8 Ingrédients : Bouquet garni, Concentré de tomates, Filet de poisson, Mayonnaise, Oeuf, Olives noires, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 60 minutes.
Filet de colin sous son lit de carottes de ma maman (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
8 Ingrédients : Carotte, Colin, Echalote, Huile d'olive, Jus de citron, Poivre, Poivron vert, Sel.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 60 minutes.
Filet de colin sous son lit de carottes de ma maman (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
8 Ingrédients : Carotte, Colin, Echalote, Huile d'olive, Jus de citron, Poivre, Poivron vert, Sel.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 60 minutes.
Soupe gombo au poisson (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
8 Ingrédients : Gombo, Huile de palme et de palmiste, Piment, Poisson séché, Poissons frais, Poissons fumés, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 60 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 60 minutes.
Pain aux 3 Poissons (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
8 Ingrédients : Bouillon de poisson, Concentré de tomates, Lieu, Oeuf, Persil, Poivre, Saumon, Sel.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 70 minutes.
Tajine de poisson à la chermoula (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
8 Ingrédients : Ail, Cabillaud, Coriandre, Cumin, Huile d'olive, Piment doux, Rouget, Sole.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 75 minutes.
Coquilles saint jacques aux pointes d'asperges (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
8 Ingrédients : Asperge, Cerfeuil, Coquilles Saint-Jacques, Huile d'arachide, Huile de noix, Poivre, Sel, Vinaigre de Xérès.
Temps de préparation : 60 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 76 minutes.
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