- présence des ingrédients : Courgette, Riz.
- pas de produit laitier dans les recettes.
Les recettes sont triées par nombre d'ingrédients.
Saucisses de francfort au paprika (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
8 Ingrédients : Coulis de tomate, Courgette, Paprika, Poivre, Poivron, Riz, Saucisse de Francfort, Sel.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.
Nems aux crevettes, courgettes et brocoli (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
8 Ingrédients : Brocoli, Courgette, Crevettes, Curry ou Cari, Huile d'olive, Poivre, Riz, Sel.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.
Risotto dattes, poivron, courgette (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
8 Ingrédients : Courgette, Dattes, Huile d'olive, Oignon, Poivron rouge, Riz, Sel, Vin blanc.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Risotto d'été (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
8 Ingrédients : Aubergine, Bouillon de volaille, Carotte, Chipolatas, Courgette, Poivron rouge, Riz, Tomate.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Riz au thon et aux légumes (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
8 Ingrédients : Courgette, Herbes de Provence, Huile d'olive, Poivron rouge, Riz, Sel, Thon, Tomate.
Temps de préparation : 25 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Saucisses de Francfort au paprika (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
8 Ingrédients : Coulis de tomate, Courgette, Paprika, Poivre, Poivron, Riz, Saucisse de Francfort, Sel.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 50 minutes.
Saucisses de francfort au paprika (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
8 Ingrédients : Coulis de tomate, Courgette, Paprika, Poivre, Poivron, Riz, Saucisse de Francfort, Sel.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 50 minutes.
Aubergines et courgettes farcies (Signaler un problème)
Accompagnement. Non végétarien.
8 Ingrédients : Aubergine, Champignons de Paris, Courgette, Jambon, Oignon, Riz, Tomate, Vin blanc.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 60 minutes.
Saumon wallace (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
8 Ingrédients : Ail, Champignons de Paris, Courgette, Huile, Persil, Riz, Saumon, Tomates séchées.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 75 minutes.
Courgettes farcies au thon (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
8 Ingrédients : Courgette, Oignon, Persil, Poivre, Riz, Sauce tomate, Sel, Thon.
Temps de préparation : minutes et temps total de préparation et de cuisson : 90 minutes.
Crevettes au pamplemousse et courgettes (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
9 Ingrédients : Ciboulette, Courgette, Crevettes, Huile d'olive, Moutarde, Pamplemousse, Poivre, Riz, Sel.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Crème de courgettes au curry (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
9 Ingrédients : Courgette, Curry ou Cari, Huile, Oignon, Poivre, Pomme, Poulet, Riz, Sel.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Poulet sauté au riz et légumes (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
9 Ingrédients : Brocoli, Courgette, Escalope de poulet, Oignon, Poivre, Poivron, Riz, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Boeuf à l'orange (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
9 Ingrédients : Boeuf, Courgette, Curry ou Cari, Huile d'olive, Orange, Poivre, Poivron rouge, Riz, Sel.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 42 minutes.
Courgettes aux Crevettes Roses Pimentées (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
9 Ingrédients : Blé, Courgette, Crevettes, Echalote, Huile, Piment, Poivre, Riz, Sel.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Riz légume et poulet avec sauce aigre-douce (Signaler un problème)
Non végétarien.
9 Ingrédients : Céleri, Courgette, Echalote, Huile végétale, Piment, Poitrine de poulet, Poivre, Riz, Sel.
Temps de préparation : 25 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Sauté chinois mikado (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
9 Ingrédients : Champignon, Chou chinois (Pak-Choï), Courgette, Germes de soja, Huile, Poivron vert, Porc, Riz, Sauce soja.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 50 minutes.
Tourte aux courgettes et persil (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
9 Ingrédients : Courgette, Huile d'olive, Oeuf, Oignon, Pâte feuilletée, Persil, Poivre, Riz, Sel.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 70 minutes.
Poêlée de courgette, riz et steack haché (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
9 Ingrédients : Courgette, Cumin, Huile d'olive, Persil, Poivre, Riz, Sel, Steaks hachés, Tomates cerises.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 70 minutes.
Crevettes à la Réunionnaise (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
10 Ingrédients : Ail, Courgette, Crevettes, Curcuma, Gingembre, Huile de tournesol, Oignon, Riz, Sel, Tomate.
Temps de préparation : minutes et temps total de préparation et de cuisson : minutes.
Poisson et légumes au four (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
10 Ingrédients : Bouillon de légumes, Brocoli, Cabillaud, Carotte, Colin, Courgette, Filet de poisson, Poivre, Riz, Sel.
Temps de préparation : minutes et temps total de préparation et de cuisson : minutes.
Papillotes de poulet aux petits légumes d'été (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
10 Ingrédients : Basilic, Ciboulette, Citron, Courgette, Cuisse de poulet, Huile, Poivre, Poulet, Riz, Sel.
Temps de préparation : 5 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 10 minutes.
Riz aux tomates et à la vinaigrette italienne (Signaler un problème)
Non végétarien.
10 Ingrédients : Bouillon de poulet, Courgette, Echalote, Persil, Poivre, Riz, Sel, Thym, Tomate, Vinaigrette.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 18 minutes.
Papillotte de Poisson, coriandre, gingembre (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
10 Ingrédients : Cabillaud, Citron, Coriandre, Courgette, Gingembre, Huile d'olive, Jus de citron, Oignon, Riz, Tomate.
Temps de préparation : minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Rapide au riz à la vapeur (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
10 Ingrédients : Carotte, Courgette, Oignon, Paprika, Poivre, Poivron, Riz, Sel, Tomate, Viande hachée.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.