- présence des ingrédients : Tofu, Tomate.
Les recettes sont triées par nombre d'ingrédients.
Tofu façon tortilla (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
4 Ingrédients : Oeuf, Oignon, Tofu, Tomate.
Temps de préparation : 5 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Tofu épicé sur salade (Signaler un problème)
Végétarien.
6 Ingrédients : Echalote, Oignon, Piment, Salades, Tofu, Tomate.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Tarte au tofu roquefort (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
7 Ingrédients : Fond de tarte, Gruyère, Moutarde, Oeuf, Roquefort, Tofu, Tomate.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Wok de tofu à l'ail et au miel (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
8 Ingrédients : Ail, Basilic, Champignon, Miel, Poivre, Sel, Tofu, Tomate.
Temps de préparation : 5 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Giboulotte à l'indienne (Signaler un problème)
Sauce. Non végétarien.
8 Ingrédients : Crevettes, Gingembre, Huile, Lentilles rouges (corail), Oignon, Tabasco, Tofu, Tomate.
Temps de préparation : 25 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Taboulé bio au quinoa et tofu (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
8 Ingrédients : Concombre, Coriandre, Menthe, Quinoa, Tofu, Tomate, Tomates cerises, Vinaigrette.
Temps de préparation : 25 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.
Chili Végétarien (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
8 Ingrédients : Ail, Champignons de Paris, Courgette, Haricots rouges, Oignon, Sauce chili, Tofu, Tomate.
Temps de préparation : 25 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 50 minutes.
Bouillon de tomates aux dés de tofu (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
8 Ingrédients : Champignon, Ciboulette, Oeuf, Oignon, Porc, Prune, Tofu, Tomate.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 50 minutes.
Sauce rosée au tofu (Signaler un problème)
Végétarien.
10 Ingrédients : Ail, Beurre, Crème, Huile d'olive, Oignon, Piment ou poivre de Cayenne, Poivre, Sel, Tofu, Tomate.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Petits feuilletés provençal au tofu (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
11 Ingrédients : Ail, Aubergine, Concentré de tomates, Courgette, Herbes de Provence, Huile d'olive, Pâte brisée, Poivre, Sel, Tofu, Tomate.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Sauce bolognaise au tofu (Signaler un problème)
Sauce. Végétarien.
11 Ingrédients : Ail, Basilic, Carotte, Concentré de tomates, Huile d'olive, Oignon, Poivre, Sel, Sucre, Tofu, Tomate.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.
Quiche soufflé au tofu (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
11 Ingrédients : Basilic, Crème fraîche, Fromage râpé, Moutarde, Oeuf, Pâte brisée, Persil, Poivre, Sel, Tofu, Tomate.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Pizza végétarienne (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
11 Ingrédients : Champignon, Huile, Huile d'olive, Oignon, Origan (Marjolaine), Pâte à pizza, Poivre, Sel, Tofu, Tomate, Tomates séchées.
Temps de préparation : 35 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 55 minutes.
Sauce à spaghetti au tofu (Signaler un problème)
Sauce. Végétarien.
11 Ingrédients : Carotte, Céleri, Champignon, Fève, Piment, Piment ou poivre de Cayenne, Pois chiches, Poivre, Poudre de chili, Tofu, Tomate.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 330 minutes.
Gratin de tofu (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
12 Ingrédients : Ail, Chapelure, Haricots rouges, Herbes de Provence, Huile d'olive, Levure de bière, Oignon, Paprika, Poivre, Sauce soja, Tofu, Tomate.
Temps de préparation : minutes et temps total de préparation et de cuisson : minutes.
Chili con carne au boeuf et tofu (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
12 Ingrédients : Ail, Cumin, Fève, Laurier, Oignon, Piment, Poudre de chili, Sauce tomate, Sel, Tofu, Tomate, Viande de boeuf hachée.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Casserole de tofu aux herbes (Signaler un problème)
Non végétarien.
12 Ingrédients : Ail, Bouillon de légumes, Courgette, Huile d'olive, Oignon, Origan (Marjolaine), Poivre, Poulet, Sauce tamari, Thym, Tofu, Tomate.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Soupe aux légumes et tofu santé (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
12 Ingrédients : Basilic, Blé, Bouillon de boeuf, Carotte, Chou vert, Chou-fleur, Laurier, Pâtes, Riz, Sel, Tofu, Tomate.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.
Lasagne aux légumes du soleil (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
12 Ingrédients : Aubergine, Basilic, Coulis de tomate, Courgette, Huile d'olive, Lasagne, Mozzarella, Poivre, Sel, Steaks hachés, Tofu, Tomate.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 60 minutes.
Empanadas au tofu (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
12 Ingrédients : Ail, Coriandre, Courgette, Curry ou Cari, Farine, Farine de blé complet, Huile d'olive, Oignon, Piment, Sel, Tofu, Tomate.
Temps de préparation : 75 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 115 minutes.
Tomates farcies au tofu (Signaler un problème)
Végétarien.
13 Ingrédients : Ail, Aneth, Basilic, Farine de sarrasin, Graine de sésame, Huile, Paprika, Poivre, Sauce soja, Sel, Tofu, Tomate, Vin rosé.
Temps de préparation : minutes et temps total de préparation et de cuisson : minutes.
Pita au tofu (Signaler un problème)
Végétarien.
13 Ingrédients : Céleri, Germes de luzerne ou alfafa, Gingembre, Mayonnaise, Oignon, Pain, Pain pita, Poivre, Pomme, Sel, Tofu, Tomate, Yaourt.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 10 minutes.
Hamburger light sans pain et plein de saveurs (régime) (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
13 Ingrédients : Aubergine, Blanc de volaille, Cancoillotte, Concentré de tomates, Cornichon, Courgette, Feta, Ketchup, Laitue, Oignon rouge, Steaks hachés, Tofu, Tomate.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Lasagnes au tofu (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
13 Ingrédients : Ail, Champignon, Herbes de Provence, Huile d'olive, Lasagne, Noix de muscade, Oignon, Parmesan, Poivre, Sauce béchamel, Sauce soja, Tofu, Tomate.
Temps de préparation : 60 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 60 minutes.
Lasagnes Végétariennes (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
13 Ingrédients : Beurre, Farine, Huile d'olive, Lait, Lasagne, Mozzarella, Oignon, Parmesan, Pâtes, Poivre, Sel, Tofu, Tomate.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 85 minutes.