Les mots retenus sont les suivants : courgette, poele.
Les recettes sont triées par nombre d'ingrédients.
Légumes wellington (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
12 Ingrédients : Beurre, Champignon, Courgette, Fromage de chèvre, Huile d'olive, Oeuf, Oignon rouge, Pâte feuilletée, Poivre noir, Poivron rouge, Sel, Thym.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 10 minutes.
Cake aux courgettes,aubergines et fromage de chèvre (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
12 Ingrédients : Aubergine, Courgette, Farine, Fromage de chèvre, Gruyère, Huile, Huile d'olive, Lait, Levure, Oeuf, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 15 minutes.
Omelette du Chef (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
12 Ingrédients : Ail, Carotte, Courgette, Huile, Huile d'olive, Jambon, Jambon cuit, Oeuf, Poivre, Salades, Sel, Thym.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 18 minutes.
Les tartines de mike (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
12 Ingrédients : Carotte, Champignons de Paris, Comté, Courgette, Cumin, Gruyère, Huile d'olive, Oignon, Pain baguette, Poivre, Quatre épices, Vinaigre balsamique.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Mini-crêpes fourre-tout du soir (Signaler un problème)
Non végétarien.
12 Ingrédients : Courgette, Farine, Fromage blanc, Fromage râpé, Jambon fumé, Lardons, Levure chimique, Oeuf, Oignon, Pomme de terre, Sel, Yaourt.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Spaghetti alle zucchine fritte (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
12 Ingrédients : Ail, Blé, Courgette, Gros sel, Huile d'olive, Jus de citron, Origan (Marjolaine), Piment, Piment ou poivre de Cayenne, Poivre, Sel, Spaghetti.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Roulade d'aubergine ou de courgette au chèvre (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
12 Ingrédients : Aubergine, Cerise, Courgette, Fromage de chèvre, Huile d'olive, Jambon de Parme, Menthe, Poivre, Roquette, Salades, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Roulade d'aubergine ou de courgette au chèvre (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
12 Ingrédients : Aubergine, Cerise, Courgette, Fromage de chèvre, Huile d'olive, Jambon de Parme, Menthe, Poivre, Roquette, Salades, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Salade de Courgettes aux Amandes (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
12 Ingrédients : Amande, Amandes effilées, Courgette, Huile, Huile d'olive, Jus de pamplemousses, Pamplemousse, Poivre, Radis, Salades, Sauce soja, Sel.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Spaghetti aux courgettes (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
12 Ingrédients : Ail, Basilic, Courgette, Echalote, Huile d'olive, Oignon, Parmesan, Pecorino, Piment ou poivre de Cayenne, Poivre, Sel, Spaghetti.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Filets de Merlan au Lait de Coco et Gingembre (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
12 Ingrédients : Courgette, Curry ou Cari, Echalote, Gingembre, Huile d'olive, Lait, Lait de coco, Merlan, Noix de coco, Poivre, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 23 minutes.
Salade de Courgettes marinées au Jambon cru (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
12 Ingrédients : Beurre, Citron, Citron jaune, Coriandre, Courgette, Graine de coriandre, Jambon cru, Poivre, Salades, Sel, Sucre, Vinaigre.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Brick au boeuf épicé (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
12 Ingrédients : Cannelle, Coriandre, Courgette, Cumin, Curcuma, Graine de cumin, Graine de sésame, Huile d'olive, Oignon, Poivron vert, Romsteck, Steak.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 28 minutes.
Brick de courgette au parmesan (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
12 Ingrédients : Basilic, Beurre, Cheddar, Courgette, Emmental, Feuille de brick, Fromage en tranche, Huile d'olive, Parmesan, Pignons, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Méli mélo de pâtes, courgettes et viande hachée (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
12 Ingrédients : Comté, Coriandre, Courgette, Huile d'olive, Laurier, Oignon, Origan (Marjolaine), Pâtes, Poivre, Sel, Tomate, Viande hachée.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Omelette de légumes croquants (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
12 Ingrédients : Carotte, Concentré de tomates, Courgette, Farine, Gruyère, Huile, Lait, Oeuf, Oignon, Poivre, Pomme de terre, Sel.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Rumsteck et courgettes snakées, condiment poire, olive et basilic (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
12 Ingrédients : Basilic, Courgette, Graine de fenouil, Huile, Huile d'olive, Jus de citron, Olive, Poire, Poivre, Romsteck, Sel, Veau.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Gaspacho de courgettes au carré frais (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
12 Ingrédients : Bouillon de volaille, Cerfeuil, Courgette, Fromage carré frais, Huile d'olive, Mie de pain, Oignon, Pain, Poivre, Sel, Vinaigre, Yaourt.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Gaspacho de courgettes au carré frais (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
12 Ingrédients : Bouillon de volaille, Cerfeuil, Courgette, Fromage carré frais, Huile d'olive, Mie de pain, Oignon, Pain, Poivre, Sel, Vinaigre, Yaourt.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Hamburger du soleil (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
12 Ingrédients : Boeuf, Carotte, Cornichon, Courgette, Fromage ail et fines herbes, Olive, Pain, Poivron rouge, Salades, Steaks hachés, Tomate, Veau.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Roulade de poulet printanière (Signaler un problème)
Accompagnement. Non végétarien.
12 Ingrédients : Carotte, Courgette, Crème fraîche, Escalope de poulet, Haricot vert, Margarine, Moutarde, Persil, Poivre, Poivron jaune, Poulet, Sel.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Samossas aux légumes et ses épices (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
12 Ingrédients : Aubergine, Coriandre, Courgette, Curcuma, Curry ou Cari, Farine de pois chiches, Feuille de brick, Graine de cumin, Lait, Oignon, Poivron rouge, Tomate.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Chakchouka de légumes (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
12 Ingrédients : Ail, Aubergine, Courgette, Huile d'olive, Oeuf, Oignon, Paprika, Piment, Poivre, Poivron, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Lasagnes aux légumes et lardons (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
12 Ingrédients : Beurre, Carotte, Céleri, Champignons de Paris, Courgette, Farine, Gruyère, Jambon, Lait, Lardons, Lasagne, Navet.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Crêpes jardinières (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
12 Ingrédients : Basilic, Courgette, Farine, Haricot vert, Huile, Lait, Oeuf, Oignon, Persil, Poivron jaune, Poivron rouge, Sel.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
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