Les mots retenus sont les suivants : germes.
Les recettes sont triées par nombre d'ingrédients.
Filet de sole panné (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
3 Ingrédients : Germe de blé, Oeuf, Sole.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 15 minutes.
Humos (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
3 Ingrédients : Ail, Huile d'olive, Jus de citron.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 15 minutes.
Purée à la portugaise (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
3 Ingrédients : Ail, Huile d'olive, Pomme de terre.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Rouleaux de jets de luzerne à la viande de grison (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
4 Ingrédients : Crème épaisse, Germes de luzerne ou alfafa, Poivre, Tranche de viande.
Temps de préparation : 5 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 5 minutes.
Joues de raies en salade (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
4 Ingrédients : Echalote, Germes de soja, Raie, Vinaigrette.
Temps de préparation : 5 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 10 minutes.
Mousse au chocolat allégée (Signaler un problème)
Dessert. Végétarien.
4 Ingrédients : Chocolat noir, Fructose, Oeuf, Sucre.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Mousse au chocolat allégée (Signaler un problème)
Dessert. Végétarien.
4 Ingrédients : Chocolat noir, Fructose, Oeuf, Sucre.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Pistou aux Tomates Fraîches (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
4 Ingrédients : Ail, Basilic, Huile d'olive, Tomate.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Riz presque cantonais ! (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
4 Ingrédients : Germes de soja, Oeuf, Riz complet, Sauce soja.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Aïoli express (Signaler un problème)
Sauce. Végétarien.
5 Ingrédients : Ail, Huile, Jaune d'oeuf, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 10 minutes.
Plat grec à base de fromage blanc et concombre (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
5 Ingrédients : Ail, Concombre, Fromage blanc, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 10 minutes.
Sauté de brocolis à l'ail (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
5 Ingrédients : Ail, Brocoli, Huile de sésame, Piment, Sel.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 16 minutes.
Escalopes de dinde sauce soja (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
5 Ingrédients : Crème, Escalope de dinde, Germes de soja, Oignon, Sauce soja.
Temps de préparation : 5 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Soupe de semoule à l'ail (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
5 Ingrédients : Ail, Bouillon de volaille, Gruyère, Huile d'olive, Semoule.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Charlottine à la mangue poélée et au foie gras (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
5 Ingrédients : Beurre, Fleur de sel, Foie gras, Gros sel, Mangue.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.
Soupe de pommes de terre et de germes de luzerne (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
5 Ingrédients : Bouillon de poulet, Cumin, Germes de luzerne ou alfafa, Huile d'olive, Pomme de terre.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Poulet sauce aux arachides de Maso (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
5 Ingrédients : Arachides - Cacahuètes, Lait de coco, Nouilles chinoises, Poitrine de poulet, Vermicelle.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 60 minutes.
Boeuf sauce saté (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
5 Ingrédients : Boeuf, Boeuf à fondue, Huile de tournesol, Oignon, Sucre.
Temps de préparation : 120 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 135 minutes.
Verrine 3 couleurs : avocat, saumon, cream cheese (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
6 Ingrédients : Avocat, Citron, Germes de luzerne ou alfafa, Saint Moret, Sauce soja, Saumon fumé.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 10 minutes.
Aïoli au citron (Signaler un problème)
Sauce. Végétarien.
6 Ingrédients : Ail, Citron, Huile d'olive, Jaune d'oeuf, Jus de citron, Sel.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 15 minutes.
Nid d'hirondelle en salade (Signaler un problème)
Non végétarien.
6 Ingrédients : Carotte, Crevettes, Germes de soja, Radis, Salades, Sauce soja.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 15 minutes.
Poulet au soja (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
6 Ingrédients : Bouillon cube, Echalote, Germes de soja, Huile de tournesol, Poulet, Volaille.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 15 minutes.
Faux-filet façon japonaise (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
6 Ingrédients : Filet et faux-filet de boeuf, Germes de soja, Gingembre, Sauce soja, Sucre, Vin blanc.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 18 minutes.
Salade de soja au poulet (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
6 Ingrédients : Blanc de volaille, Germes de soja, Huile d'arachide, Jambon, Oignon nouveau, Vinaigre de vin blanc.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Poulet au coco aux germes de soja (Signaler un problème)
Accompagnement. Non végétarien.
6 Ingrédients : Germes de soja, Lait de coco, Oignon, Poivre, Poulet, Sel.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.
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