Les mots retenus sont les suivants : germes, soja.
Les recettes sont triées par nombre d'ingrédients.
Boeuf réunionnais (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
7 Ingrédients : Boeuf, Carotte, Germes de soja, Huile, Laurier, Poivre, Viandox.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 55 minutes.
Porc aux sojas (recette light) (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
7 Ingrédients : Carotte, Céleri-rave, Germes de soja, Poivre, Porc, Sauce soja, Sel.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 55 minutes.
Chou blanc aux escalopes (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
7 Ingrédients : Chou blanc, Escalope de dinde, Germes de soja, Oignon, Poulet, Sauce soja, Vermicelle.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 120 minutes.
Boeuf et LeÌgumes au Soja (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
8 Ingrédients : Bavette de boeuf, Carotte, Germes de soja, Haricots coco, Huile, Nuoc-Mâm (sauce de poisson), Poivron rouge, Sauce soja.
Temps de préparation : minutes et temps total de préparation et de cuisson : minutes.
Phad Thai de Boeuf (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
8 Ingrédients : Arachides - Cacahuètes, Citron vert, Filet et faux-filet de boeuf, Germes de soja, Huile, Nouilles de riz, Oeuf, Tamarin.
Temps de préparation : minutes et temps total de préparation et de cuisson : minutes.
Beignets de soja (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
8 Ingrédients : Farine, Germes de soja, Huile de friture, Oeuf, Oignon, Persil, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 19 minutes.
Salade complète aux germes de soja (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
8 Ingrédients : Carotte, Fromage de chèvre, Germes de soja, Laitue, Maïs, Oeuf, Persil, Salades.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Trio de légumes et riz (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
8 Ingrédients : Carotte, Germes de soja, Gruyère, Poireau, Poivre, Riz, Sauce soja, Sel.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Porc grillé mariné au soja (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
8 Ingrédients : Ail, Chou chinois (Pak-Choï), Filet mignon de porc, Germes de soja, Gingembre, Huile d'olive, Poivre, Sauce soja.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 28 minutes.
Méli-mélo rougeoyant carottes et poivron (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
8 Ingrédients : Carotte, Germes de soja, Huile d'olive, Oignon, Poivre, Poivron rouge, Sauce soja, Sel.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Wok de boeuf aux germes de soja (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
8 Ingrédients : Echalote, Germes de soja, Huile d'olive, Poivre, Sauce soja, Sel, Steak, Tomate.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Poulet aux poivrons (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
8 Ingrédients : Coriandre, Germes de soja, Huile d'olive, Oignon, Poivron rouge, Poivron vert, Poulet, Riz.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Salade chinoise en entrée froide (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
8 Ingrédients : Ail, Carotte, Champignons noirs, Concombre, Coq, Poireau, Poivre, Pousses de soja.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Flamiche végétarienne (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
8 Ingrédients : Champignon, Crème, Germes de soja, Graine de soja, Huile d'olive, Oignon, Pâte brisée, Tofu.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.
Nems au poulet (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
8 Ingrédients : Blanc de volaille, Champignons noirs, Fécule de maïs ou Maïzena, Galette de riz, Germes de soja, Huile, Poulet, Sel.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Pain de germes de soja (Signaler un problème)
Végétarien.
8 Ingrédients : Farine de blé complet, Germes de soja, Huile d'olive, Levure de boulanger, Origan (Marjolaine), Paprika, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Riz sauté de constance (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
8 Ingrédients : Blanc de volaille, Graine de soja, Huile, Nuoc-Mâm (sauce de poisson), Oignon, Riz, Rôti de porc, Sauce soja.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Méli-mélo de légumes à l'asiatique (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
8 Ingrédients : Carotte, Champignons noirs, Germes de soja, Oignon, Poivron rouge, Poivron vert, Sauce soja, Vinaigre balsamique.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 55 minutes.
Porc au gingembre à la chinoise (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
8 Ingrédients : Germes de soja, Gingembre, Madère, Porc, Riz, Sauce soja, Sel, Sucre.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 60 minutes.
Cocotte toute Chou (Signaler un problème)
Accompagnement. Non végétarien.
8 Ingrédients : Chou frisé, Crème, Lardons, Noix de muscade, Oeuf, Oignon, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 25 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 65 minutes.
Sauté de porc sauce aux poivrons et soja (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
8 Ingrédients : Beurre, Champignons noirs, Oignon, Poivron, Porc, Sauce soja, Sucre, Vinaigre.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 80 minutes.
Salade de maquereaux facile et pas chère (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
9 Ingrédients : Germes de soja, Haricot vert, Haricots secs, Herbes de Provence, Maïs, Maquereau, Moutarde, Poivron, Sauce soja.
Temps de préparation : 5 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 5 minutes.
Soja au poulet (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
9 Ingrédients : Ail, Blanc de volaille, Coulis de tomate, Crème fraîche, Germes de soja, Huile d'olive, Paprika, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 3 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 13 minutes.
Poulet aux germes de soja (chine) (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
9 Ingrédients : Blanc de volaille, Bouillon de poulet, Fécule de maïs ou Maïzena, Germes de soja, Huile, Oignon nouveau, Sauce soja, Sucre, Vinaigre de Xérès.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 17 minutes.
Wok de porc à l'ananas (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
9 Ingrédients : Ananas, Germes de soja, Huile de tournesol, Olive, Piment, Poivre, Porc, Sauce soja, Sel.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
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