Les mots retenus sont les suivants : graines, couscous.
Les recettes sont triées par nombre d'ingrédients.
Tataki de saumon (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
4 Ingrédients : Graine de sésame, Moutarde, Poivre, Saumon.
Temps de préparation : 5 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Gratin méditerranéen (Signaler un problème)
Végétarien.
5 Ingrédients : Graine de couscous, Gruyère, Huile d'olive, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Gratin méditerranéen (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
5 Ingrédients : Graine de couscous, Gruyère, Huile d'olive, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Semoule à la crème et au maïs (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
6 Ingrédients : Crème liquide, Graine de couscous, Huile d'olive, Maïs, Sel, Semoule.
Temps de préparation : 5 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 10 minutes.
Gratin rapide aux légumes d'été et couscous (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
6 Ingrédients : Aubergine, Graine de couscous, Herbes de Provence, Huile d'olive, Parmesan, Tomate.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.
Gratin rapide aux légumes d'été et couscous (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
6 Ingrédients : Aubergine, Graine de couscous, Herbes de Provence, Huile d'olive, Parmesan, Tomate.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.
Couscous de saumon express (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
6 Ingrédients : Ciboulette, Graine de couscous, Harissa, Laurier, Saumon, Tabasco.
Temps de préparation : inconnu et temps total de préparation et de cuisson : inconnu.
Les brochettes de boeuf de fatima (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
7 Ingrédients : Ail, Bavette de boeuf, Boeuf, Graine de cumin, Harissa, Huile d'olive, Sel.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Taboulé à la roquette et aux asperges (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
7 Ingrédients : Asperge, Citron, Graine de couscous, Huile d'olive, Poivre, Roquette, Sel.
Temps de préparation : 25 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Tajines de dinde aux dattes (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
7 Ingrédients : Cumin, Dattes, Dinde, dindon, Huile d'olive, Oignon, Patate douce, Pistache.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 75 minutes.
Gâteau Couscous aux Courgettes (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
7 Ingrédients : Courgette, Graine de couscous, Gruyère, Poivre, Sauce tomate, Sel, Thym.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 85 minutes.
Mbakhar (maroc) (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
7 Ingrédients : Amande, Cumin, Escalope, Graine de sésame, Mouton, Pruneau, Sel.
Temps de préparation : 120 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 210 minutes.
Blanc de volaille et graine de couscous à la tomate (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
8 Ingrédients : Ail, Blanc de volaille, Graine de couscous, Huile, Lardons, Oignon, Sauce tomate, Tomate.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Taboulé aux épices, ananas et thon (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
8 Ingrédients : Ananas, Cidre, Citron, Comté, Graine de couscous, Jus de pommes, Oignon, Thon.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Masfouf tunisien (Signaler un problème)
Dessert. Végétarien.
8 Ingrédients : Amande, Beurre, Dattes, Graine de couscous, Grenade, Huile d'olive, Pistache, Semoule.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Boulettes d'agneau au cari et sésame (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
8 Ingrédients : Ail, Curry ou Cari, Graine de sésame, Oeuf, Oignon, Poivre, Sel, Viande d'agneau hachée.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 50 minutes.
Cocotte de Pommes de Terre à l'Ail (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
8 Ingrédients : Ail, Beurre, Gruyère, Parmesan, Poivre, Pomme de terre, Sel, Thym.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 55 minutes.
Thiakiri (Signaler un problème)
Dessert. Végétarien.
8 Ingrédients : Beurre, Eau de fleur d'oranger, Lait caillé, Sel, Semoule, Sucre, Sucre vanillé, Yaourt.
Temps de préparation : 60 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 60 minutes.
Tajine de mouton aux pruneaux (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
8 Ingrédients : Amande, Cannelle, Graine de sésame, Huile d'olive, Mouton, Piment, Pruneau, Safran.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 135 minutes.
Taboulé aux fruits secs (Signaler un problème)
Dessert. Végétarien.
9 Ingrédients : Abricot sec, Citron, Dattes, Graine de couscous, Menthe, Miel, Pruneau, Raisin, Sucre.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Mini-Cocottes aux Oeufs, Epinards, Jambon et Comté (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
9 Ingrédients : Ail, Comté, Crème liquide, Epinard, Jambon blanc, Oeuf, Origan (Marjolaine), Poivre, Sel.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Escalopes de saumon au cidre (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
9 Ingrédients : Beurre, Cidre, Crème fraîche, Echalote, Escalope, Graine de couscous, Poivre, Saumon, Sel.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Couscous à la tunisienne (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
9 Ingrédients : Agneau, Graine de couscous, Huile d'olive, Oignon, Piment, Pois chiches, Poivron vert, Pomme de terre, Tomate.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 90 minutes.
Taboulé marocain (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
9 Ingrédients : Citron, Graine de couscous, Huile d'olive, Menthe, Oignon, Persil, Safran, Sel, Tomate.
Temps de préparation : inconnu et temps total de préparation et de cuisson : inconnu.
Taboulé (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
10 Ingrédients : Citron, Graine de couscous, Huile d'olive, Jus de citron, Menthe, Oignon blanc, Persil, Poivre, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 15 minutes.