Les mots retenus sont les suivants : poisson, riz, courgettes.
Les recettes sont triées par nombre d'ingrédients.
Darne de saumon, pesto, courgette (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
6 Ingrédients : Basilic, Courgette, Huile d'olive, Pesto, Riz, Saumon.
Temps de préparation : minutes et temps total de préparation et de cuisson : minutes.
Papillotes de cabillaud (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
6 Ingrédients : Anchois, Basilic, Cabillaud, Courgette, Huile d'olive, Tomate.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Papillotes de saumon aux courgettes (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
6 Ingrédients : Beurre à l'ail, Courgette, Poivre, Saumon, Sel, Vin blanc.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 50 minutes.
Aubergines Aillées Confites aux Tomates Cerises (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
6 Ingrédients : Ail, Aubergine, Huile d'olive, Poivre, Sel, Tomates cerises.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 250 minutes.
Pavé de saumon en papillote (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
7 Ingrédients : Beurre, Carotte, Céleri, Citron, Courgette, Sauce soja, Saumon.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 10 minutes.
Filets de cabillaud sauce citron (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
7 Ingrédients : Aneth, Beurre, Cabillaud, Citron, Farine, Sel, Sucre.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Nouilles chinoises aux courgettes, curry et lait de coco (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
7 Ingrédients : Courgette, Curry ou Cari, Huile, Lait de coco, Nouilles de blé, Oignon, Vermicelle de riz.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Rougets et courgettes en papillote (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
7 Ingrédients : Citron confit, Courgette, Huile d'olive, Poivre, Rouget, Sel, Tomates séchées.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Rougets et courgettes en papillote (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
7 Ingrédients : Citron confit, Courgette, Huile d'olive, Poivre, Rouget, Sel, Tomates séchées.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 55 minutes.
Gratin de poisson, courgettes et riz au curry (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
7 Ingrédients : Courgette, Crème liquide, Curry ou Cari, Huile, Oignon, Poisson cuit, Riz.
Temps de préparation : 40 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 85 minutes.
Poisson sauce courgettes (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
7 Ingrédients : Courgette, Crème liquide, Filet de poisson, Huile d'olive, Poivre, Riz, Sel.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 50 minutes.
Papillottes de saumon et fondue de courgettes et poireaux (Signaler un problème)
Accompagnement. Non végétarien.
8 Ingrédients : Courgette, Crème fraîche, Fumet de poisson, Huile, Poireau, Poivre, Saumon, Sel.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 50 minutes.
Coulis de courgette (Signaler un problème)
Sauce. Végétarien.
8 Ingrédients : Ail, Ciboulette, Courgette, Crème, Curry ou Cari, Fromage blanc, Romarin, Sel.
Temps de préparation : minutes et temps total de préparation et de cuisson : 60 minutes.
Saumon wallace (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
8 Ingrédients : Ail, Champignons de Paris, Courgette, Huile, Persil, Riz, Saumon, Tomates séchées.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 75 minutes.
Courgettes farcies au thon (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
8 Ingrédients : Courgette, Oignon, Persil, Poivre, Riz, Sauce tomate, Sel, Thon.
Temps de préparation : minutes et temps total de préparation et de cuisson : 90 minutes.
Pavés de saumon et rubans de courgettes au chèvre (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
9 Ingrédients : Citron, Courgette, Fleur de sel, Fromage de chèvre, Mélange d'herbes, Paprika, Poivre, Riz, Saumon.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Duo de camarons et poisson à la crème et safran (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
9 Ingrédients : Citron, Crème fraîche, Crevettes, Curcuma, Huile d'olive, Lotte ou Baudroie, Poivre, Safran, Sel.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Nouilles sautées au poisson (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
9 Ingrédients : Ail, Courgette, Filet de poisson, Huile de sésame, Lardons, Nouilles chinoises, Poivre, Sauce soja, Tabasco.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Poisson poché aux petits légumes (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
9 Ingrédients : Aiglefin, Basilic, Carotte, Courgette, Huile végétale, Jus de tomates, Morue, Oignon, Poivre.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Cabillaud au chorizo (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
9 Ingrédients : Cabillaud, Chorizo, Courgette, Crème fraîche, Huile d'olive, Oignon, Poivre, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Cabillaud au chorizo (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
9 Ingrédients : Cabillaud, Chorizo, Courgette, Crème fraîche, Huile d'olive, Oignon, Poivre, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Coquille de saumon, ou avec des restants de poissons (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
9 Ingrédients : Ciboulette, Courgette, Crème fraîche, Crevettes, Echalote, Oeuf, Poivre, Saumon, Sel.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.
Shop suey de crevettes (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
9 Ingrédients : Ail, Carotte, Chou-fleur, Courgette, Crevettes, Manioc, Oignon, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.
Darne de poisson au coco (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
9 Ingrédients : Bar (ou loup), Cabillaud, Citron vert, Courgette, Curry ou Cari, Lait de coco, Saumon, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Poisson et légumes au four (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
10 Ingrédients : Bouillon de légumes, Brocoli, Cabillaud, Carotte, Colin, Courgette, Filet de poisson, Poivre, Riz, Sel.
Temps de préparation : minutes et temps total de préparation et de cuisson : minutes.